Zdrowie

Zdrowie to moment, w którym organizm odczuwa fizyczny i psychiczny dobrostan. Określane jest również jako brak w organizmie choroby lub pewnego stopnia niepełnosprawności. Zdrowie to sposób życia, ponieważ zdrowie określa również realizowanie swoich marzeń, zaspokajanie swych potrzeb, zmienianie środowiska oraz radzenie sobie z nim.

Woda utleniona – właściwości zdrowotne

Woda utleniona posiada szerokie właściwości zdrowotne, dlatego chętnie wykorzystuje się ją w lecznictwie oraz kosmetologii. Jakie korzyści daje nam stosowanie jej w życiu codziennym? Oto wskazówki. Czym jest woda utleniona? Woda utleniona to 3-procentowy wodny [...]

Podolog – czym się zajmuje?

Podolog oraz dziedzina zajmująca się tematem stóp to coraz bardziej popularny kierunek specjalizacji. Mimo stosunkowo niedługiego czasu występowania na rynku medycznym, zawód ten cieszy się dużym powodzeniem. Sprawdźmy kim dokładnie jest podolog oraz co należy [...]

Pielęgnacja skóry latem

Pielęgnacja skóry latem wymaga szczególnego podejścia. W tym okresie narażona jest ona na szereg szkodliwych czynników zewnętrznych. Należy do nich m.in. wysoka temperatura, działanie promieni słonecznych czy kontakt z chlorowaną lub słoną wodą. Dlatego warto [...]

Czy warto chodzić bez stanika?

Dla wielu kobiet biustonosz to obowiązkowy element garderoby. Niektóre z nas nie wyobrażają sobie codziennego funkcjonowania bez stanika. Jednak pewien procent kobiet uważa, że rezygnacja z biustonosza może przynieść wiele korzyści. Jak jest naprawdę? Czy [...]

Jak palenie papierosów wpływa na skórę?

Palenie papierosów w negatywny sposób odbija się, zarówno na skórze jak i zdrowiu całego organizmu. Niemniej jednak to właśnie skóra stanowi idealny obraz skutków ubocznych palenia tytoniu. Sprawia ono, że w szybkim tempie naskórek traci [...]

Higiena intymna – podstawowe zasady

Higiena intymna to codzienna czynność, która zapewnia nam czystość oraz wysoki komfort. Odpowiednio wykonywana to również doskonała profilaktyka dla dróg rodnych kobiety. Jak więc właściwie o nią dbać? Przedstawiamy główne zasady higieny intymnej. Higiena intymna [...]

Ból stopy – przyczyny i leczenie

Ból stopy to częsty i uciążliwy problem, który zwykle szybko przemija. Dolegliwości bólowe mogą być związane z błahą przyczyną jak np. noszenie niewygodnego obuwia. Zdarza się jednak, że przybierają one postać przewlekłą i mogą stanowić [...]

Białe plamki na paznokciach – co mogą oznaczać?

Białe plamki na paznokciach to sygnał ze strony organizmu mogący świadczyć o braku pewnej ilości składników odżywczych w codziennej diecie. Czasami zdarza się, że objawy te mogą również pojawiać się po zatruciu metalami ciężkimi. Co [...]

Jak się opalać?

Jak się opalać? To często zadawane pytanie, zwłaszcza przez nas kobiety. Mimo że opalenizna niewątpliwie wpływa na atrakcyjność naszego ciała, eksponując skórę na słońce warto robić to w sposób bezpieczny. Jak więc opalać swoje ciało [...]

Zatrzymanie wody w organizmie – jak temu zaradzić?

Zatrzymanie wody w organizmie może dotyczyć każdego z nas, bez względu na płeć oraz wiek. Bardzo często objawia się obrzękami kończyn dolnych oraz ogólnym przemęczeniem. Co zatem powoduje gromadzenie się wody w organizmie oraz jak [...]