Zdrowie

Zdrowie to moment, w którym organizm odczuwa fizyczny i psychiczny dobrostan. Określane jest również jako brak w organizmie choroby lub pewnego stopnia niepełnosprawności. Zdrowie to sposób życia, ponieważ zdrowie określa również realizowanie swoich marzeń, zaspokajanie swych potrzeb, zmienianie środowiska oraz radzenie sobie z nim.

Czy warto chodzić bez stanika?

Dla wielu kobiet biustonosz to obowiązkowy element garderoby. Niektóre z nas nie wyobrażają sobie codziennego funkcjonowania bez stanika. Jednak pewien procent kobiet uważa, że rezygnacja z biustonosza może przynieść wiele korzyści. Jak jest naprawdę? Czy [...]

Jak palenie papierosów wpływa na skórę?

Palenie papierosów w negatywny sposób odbija się, zarówno na skórze jak i zdrowiu całego organizmu. Niemniej jednak to właśnie skóra stanowi idealny obraz skutków ubocznych palenia tytoniu. Sprawia ono, że w szybkim tempie naskórek traci [...]

Higiena intymna – podstawowe zasady

Higiena intymna to codzienna czynność, która zapewnia nam czystość oraz wysoki komfort. Odpowiednio wykonywana to również doskonała profilaktyka dla dróg rodnych kobiety. Jak więc właściwie o nią dbać? Przedstawiamy główne zasady higieny intymnej. Higiena intymna [...]

Ból stopy – przyczyny i leczenie

Ból stopy to częsty i uciążliwy problem, który zwykle szybko przemija. Dolegliwości bólowe mogą być związane z błahą przyczyną jak np. noszenie niewygodnego obuwia. Zdarza się jednak, że przybierają one postać przewlekłą i mogą stanowić [...]

Białe plamki na paznokciach – co mogą oznaczać?

Białe plamki na paznokciach to sygnał ze strony organizmu mogący świadczyć o braku pewnej ilości składników odżywczych w codziennej diecie. Czasami zdarza się, że objawy te mogą również pojawiać się po zatruciu metalami ciężkimi. Co [...]

Jak się opalać?

Jak się opalać? To często zadawane pytanie, zwłaszcza przez nas kobiety. Mimo że opalenizna niewątpliwie wpływa na atrakcyjność naszego ciała, eksponując skórę na słońce warto robić to w sposób bezpieczny. Jak więc opalać swoje ciało [...]

Zatrzymanie wody w organizmie – jak temu zaradzić?

Zatrzymanie wody w organizmie może dotyczyć każdego z nas, bez względu na płeć oraz wiek. Bardzo często objawia się obrzękami kończyn dolnych oraz ogólnym przemęczeniem. Co zatem powoduje gromadzenie się wody w organizmie oraz jak [...]

Wzdęcia w ciąży – przyczyny, objawy, leczenie

Wzdęcia w ciąży to częsta dolegliwość kobiet ciężarnych. Spowodowana jest głównie gromadzeniem się gazów w układzie pokarmowym poprzez spowolnioną perystaltykę jelit wywołaną działaniem hormonów ciążowych. Co jeszcze może być ich przyczyną oraz jak leczyć ten [...]

Opalanie twarzy – czy jest wskazane?

Opalanie twarzy jak i całego ciała jest oczywiście domeną wielu kobiet. To głównie "płci pięknej" zależy, aby skóra posiadała jednolity koloryt, a także wyglądała zdrowo i promiennie. Jednak czy opalanie twarzy jest wskazane? Sprawdźmy. Opalanie [...]

Ból w piersiach – przyczyny

Ból w piersiach u kobiet często może wystąpić z różnych powodów oraz w różnym wieku. Może być on związany z miesiączkowaniem, źle dobraną bielizną, a nawet z obecnością torbieli czy cyst. Jakie mogą być inne [...]