Płaskostopie – przyczyny, objawy, leczenie

//Płaskostopie – przyczyny, objawy, leczenie
Centrum Kosmetolożki

Płaskostopie to inaczej deformacja stopy, która objawia się obniżeniem lub całkowitym zanikiem wysklepienia jej podeszwy. Należy zaznaczyć, że prawidłowo ukształtowana stopa nie dotyka całą swoją powierzchnią podłoża, a jej kości tworzą charakterystyczny łuk. Jednak w przypadku płaskostopia tak się nie dzieje. Jakie są przyczyny pojawienia się tego schorzenia oraz jak należy je leczyć? Podpowiadamy.

Płaskostopie - przyczyny, objawy, leczenie

Płaskostopie należy do jednego z najczęściej występujących schorzeń stóp. Polega ono na obniżeniu lub całkowitym zaniku sklepienia na ich podeszwie. Oznacza to, że podczas takiej deformacji stopa staje się płaska i przylega całą powierzchnią do podłoża.

Płaskostopie – przyczyny występowania

Na początku warto zaznaczyć, że mamy do czynienia z dwoma rodzajami płaskostopia. Wyróżnia się więc:

  • płaskostopie podłużne – (przyśrodkowe lub boczne) wynika z obniżenia się łuku podłużnego stopy, w taki sposób, że cała powierzchnia stopy dotyka podłoża. Na skutek płaskostopia podłużnego może również dojść do zmian w stawach stopy oraz koślawości pięty.
  • płaskostopie poprzeczne – wynika z obniżenia sklepienia poprzecznego stopy lub obniżenia się kości śródstopia.

Płaskostopie może pojawić się w każdym wieku. Jednak u dzieci 3-4 letnich, płaskie stopy często są zjawiskiem fizjologicznym, co związane jest z obecnością poduszek tłuszczowych, słabych mięśni oraz wiotkich więzadeł. Tego rodzaju płaskostopie nie stanowi jednak problemu, ponieważ wraz z wiekiem zanika w sposób samoistny.

Gabinet kosmetyczny Wrocław

Do najczęstszych przyczyn powodujących płaskostopie należą:

  • noszenie niewłaściwego obuwia
  • chodzenie w szpilkach
  • nadmierne obciążenie stopy
  • nadwaga
  • wrodzona wiotkość więzadeł
  • stojąca praca
  • dłuższe unieruchomienie stopy (np. w wyniku jej złamania)

Objawy płaskostopia

  • ból w okolicy podbicia
  • modzele i nagniotki na podeszwie stopy
  • rogowacenie podeszwowej części stopy
  • zmiany zwyrodnieniowe prowadzące do deformacji stóp np. haluks
  • ciężki, kołyszący chód
  • pieczenie i wrażliwość skóry stóp
  • sucha, blada łuszcząca się skóra

Jak leczyć płaskostopie?

Jeśli osoba nie posiada objawów bólowych, lekarz ortopeda lub fizjoterapeuta zaleca obserwację stóp oraz sposób chodzenia. Dodatkowo zalecane jest wykonywanie określonych ćwiczeń w celu poprawy jakości łuków stopy, a czasami stosuje się też specjalne wkładki do butów. Należy jednak zaznaczyć, że nie da się ich idealnie dopasować do każdego rodzaju buta. Utrudnieniem mogą być np. klasyczne sandały.

W przypadku bolesności stóp, przy towarzyszącym płaskostopiu, ortopeda lub fizjoterapeuta, po wcześniejszym wykonaniu szeregu testów funkcjonalnych zaleca:

  • tymczasowe ograniczenie nadmiernej aktywności fizycznej i wskazanie zalecanych ćwiczeń do wykonania w domu w tego rodzaju schorzeniach, indywidualnie dobrane do każdego przypadku
  • korzystanie ze specjalnych wkładek umieszczanych wewnątrz buta, których zadaniem jest ustawienie stopy w prawidłowym położeniu
  • przyjmowanie leków (niesteroidowe leki przeciwzapalne)
  • specjalne ćwiczenia stóp wykonywane pod okiem specjalisty lub odpowiednio dobrane zabiegi (fizjoterapiamasaż stóp, kinesiotaping)
  • w ostateczności zabieg chirurgiczny

Polecane produkty:

Centrum Fizjoterapeuty

Zostaw komentarz