jak zadbać o cerę

/Tag: jak zadbać o cerę

Jak dbać o skórę przed i po treningu?

Skóra osób aktywnych, uczęszczających na siłownię czy zawodowych sportowców wymaga specjalnej pielęgnacji. Wynika to z faktu, że organizm poddawany jest ona dużemu wysiłkowi, który powoduje podwyższenie temperatury, a to z kolei wyraźnie powoduje zaczerwienienie skóry [...]

Pielęgnacja skóry zimą – jak robić to właściwie?

Pielęgnacja skóry zimą znacznie różni się od tej wykonywanej latem bądź wiosną. Warunki jakie wówczas panują (niska temperatura, wiatr, mróz), a także przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach sprawia, że dbanie o skórę w tym okresie nie [...]