Pielęgnacja skóry zimą – jak robić to właściwie?

//Pielęgnacja skóry zimą – jak robić to właściwie?
Centrum Kosmetolożki

Pielęgnacja skóry zimą znacznie różni się od tej wykonywanej latem bądź wiosną. Warunki jakie wówczas panują (niska temperatura, wiatr, mróz), a także przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach sprawia, że dbanie o skórę w tym okresie nie należy do najłatwiejszych. Jak więc wygląda odpowiednia pielęgnacja skóry zimą? Podpowiadamy.

Pielęgnacja skóry zimą - jak robić to właściwie?

Pielęgnacja skóry zimą powinna przede wszystkim obejmować dobór odpowiednich kosmetyków, jej ochronę, a także właściwą dietę. O czym jeszcze należy pamiętać?

Pielęgnacja skóry zimą – jak właściwie o nią dbać?

1. Dobieraj kosmetyki odpowiednio do swojej skóry i pory roku.

Jeśli nie zauważamy na własnej skórze żadnych niepokojących objawów, można wówczas pozostać przy kosmetykach, z których korzystamy na co dzień. Z kolei jeżeli widzimy, że czynniki środowiska zewnętrznego takie jak niska temperatura, wiatr czy suche powietrze wyraźnie oddziałuje na naszą skórę warto zdecydować się na zmianę kosmetyków. Nieodpowiednio dobrane sprawiają, że skóra staje się sucha, szara i szorstka.

2. Nawilżaj skórę.

Jednym z najważniejszych kosmetyków podczas zimowej pielęgnacji skóry jest dobry krem nawilżający. W jego składzie powinny występować składniki typowo nawilżające m.in. woda, ceramidy, kwas hialuronowy, gliceryna, a także te które niwelują jej podrażnienia np. alantoina, aloes czy wyciąg z rumianku. Nie powinno również zabraknąć składników odżywczych takich jak przeciwutleniacze (witamina E, olej arganowy, wyciąg z zielonej herbaty, koenzym Q10).

Przy doborze kremu nawilżającego bardzo ważne jest zwrócenie uwagi na rodzaj skóry jaki posiadamy. Do skóry suchej lepszym rozwiązaniem jest krem bardziej gęsty, z kolei dla skóry tłustej lekki o konsystencji emulsji.

Gabinet kosmetyczny Wrocław

3. Dokładnie oczyszczaj, ale nie doprowadź do przesuszenia skóry.

Zimą żel myjący warto zastąpić mleczkiem lub emulsją. Wymianę kosmetyków można zastosować zarówno na skórę twarzy jak i całego ciała.

4. Wykonuj peeling skóry i stosuj balsamy.

Peeling skóry jak i ust stanowią ważny element zimowej pielęgnacji. Szczególnie skóra warg narażona jest na działanie niekorzystnych czynników zewnętrznych. Z tego względu zawsze powinna znajdować się na nich grubsza warstwa błyszczyku lub typowego balsamu do ust. Należy jednak pamiętać, że kosmetyk tego typu nie powinien zawierać żadnych drażniących składników jak np. kamfora, mięta. Powinien z kolei zawierać filtr UV.

5. Korzystaj z kremów z wysokim filtrem UV.

Zarówno latem jak i zimą konieczne jest stosowanie kremów z wysokim filtrem ochronnym. W zimowe, mroźne dni słońce bywa znacznie mocniejsze niż w nie jeden letni czy wiosenny dzień. Dlatego też warto nie zapominać o stosowaniu fotoprotekcji zarówno latem jak i zimą.

6. Unikaj gorących kąpieli.

Wykonywanie długich, gorących kąpieli zimową porą nie należy do najlepszych rozwiązań. Zbyt długi kontakt skóry z gorącą wodą powoduje niszczenie jej płaszcza hydrolipidowego. Między innymi z tego też względu długie i gorące kąpiele nie są wskazane. Z kolei te krótkie i letnie jak najbardziej.

7. Wykonuj zabiegi w gabinecie kosmetycznym.

Zima to idealna pora na wykonywanie wszelkiego rodzaju zabiegów kosmetycznych takich jak m.in złuszczanie chemiczne i mechaniczne czy zabiegi laserowe. Warto więc w tym czasie zaplanować serię zabiegów, która sprawi, że wiosną będziemy posiadaczkami gładkiej i jednolitej skóry. Warto również ściśle stosować się do zaleceń lekarza dermatologa lub kosmetologa wykonującego zabieg w celu właściwej ochrony, dbania i pielęgnowania skóry.

Polecane produkty:

Centrum Fizjoterapeuty

8 komentarzy

  1. Natalia Basińska 17 stycznia 2018 w 10:13 - Odpowiedz

    Właśnie moja cera trochę się pogorszyła tej zimy, ale nie dziwię się, bo widzę, że popełniam kilka błędów 😉

  2. Asia 17 stycznia 2018 w 10:47 - Odpowiedz

    Bardzo przydatny artykuł!

  3. dominika 21 stycznia 2018 w 09:45 - Odpowiedz

    Cera zimą bywa problematyczna, ale nauczyłam się już sobie z tym radzić. Wystarcza odpowiednie kosmetyki 🙂

  4. Katarzyna 21 stycznia 2018 w 10:11 - Odpowiedz

    Niestety, zimą skóra nie ma blasku, ratujmy ją i oby do wiosny…

  5. Dziewczyna 21 stycznia 2018 w 10:14 - Odpowiedz

    Dodałabym jeszcze, że ważne dla naszej skóry jest picie wody 🙂 Kupujemy drogie kremy i maseczki, a często zapominamy o podstawie.

  6. Kamila 21 stycznia 2018 w 10:18 - Odpowiedz

    Konkretnie i na temat. Bardzo treściwy tekst, jestem po prostu zachwycona!

  7. Joanna 23 stycznia 2018 w 10:16 - Odpowiedz

    O a ja uwielbiam długie gorące kapiele.;)

  8. Dominika 5 marca 2018 w 23:18 - Odpowiedz

    Oj pielęgnacja zimą jest bardzo ważna. Lata mi zajęło nim się tego nauczyłam.

Zostaw komentarz